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Altitude Sickness Info

Altitude sickness, also called mountain sickness is a negative health effect brought by climbing or walking to a higher altitude where amount of oxygen is low. It happens because body become unable to adapt low air pressure and oxygen at high altitude area. Altitude sickness can happens to anyone. It appear from 2000m (6,600 ft) above sea level.

PRIMARY SYMPTOMS

   -Headaches
   -Loss of appetite, nausea
   -Swelling hands, feet and face
   -Continual rapid pulse
   - Dizziness
   -Nose bleeding, shortness of breath

SEVERE SYMPTOMS

These symptoms are life threatening
Cerebral edema ( swelling of brain)

   -Headache that does not respond to analgesics.
   -Unsteady gaits
   - Gradual loss of consciousness
   - Increased nausea and vomiting

Pulmonary edema (fluids in the lungs)

  - Continual dry cough
  - Fever
  - Shortness of breath even while taking rest
 
CAUSE
  • Rapid ascent
  • Dehydration

PREVENTION
  • Ascending slowly
  • Avoid strenuous activity
  • Avoid alcohol and sleeping pills
  • Stay hydrate

MEDICATION
  • Use oxygen cylinder
  • Acetazolamide ( trade name Diamox) it can be taken as preventive medicine.
  • Ibuprofen. It is a painkiller. It helps to reduce headache and nausea.
  • Paracetamol
  • In case of emergency try to decent down as fast as possible

Client Reviews

Fünf Tage Poonhill, sechs Tage Gosainkunda...und das nächste Mal? Es wird bestimmt kommen!!! Jeder Trek war ein Erlebnis. Hari hat die Gabe, die Interessen und Wünsche seiner Klienten zu lesen, ohne dass man diese äußern muss. Spätestens am zweiten Tag weiß er, wie schnell man laufen kann, wo man für ein Foto oder einen Tee verweilen möchte. Alle Reisenden, denen wir unterwegs begegnet sind, waren neidisch, da Hari bei jeder Pause seinen Rucksack öffente, Käse, Äpfel, Orangen oder Kekse für die kleine Zwischenmahlzeit herausholte.
Und das Wichtigste: Ich habe mich zu jeder Zeit sicher gefühlt, auch auf unbekannten Wegen, die wir aufgrund von Wetterereignissen einschlagen mussten. Hari kennt und liebt sein Land. Ich habe selten eine fremde Kultur so umfangreich kennenlernt. Vielen Dank und....

Bis bald!

Johannes

Germany

Wir waren mit Hari und seinem in Team in Mustang. Es war super schön!!! Die Organisation vorab war perfekt und trotzdem machte er es immer möglich, auf unsere Wünsche einzugehen und unterwegs umzuorganisieren. Hari ist ein echter Sonnenschein, der immer lacht und in jeder erdenklichen Situation ruhig und "charming" bleibt. Klare Empfehlung!!! 

Andrea

Munich

Ich habe diese Jahr bereits meine vierte Tour mit Hari und seinem Team gemacht. Diesmal ging es ins Tsumtal und rund um den Manaslu. Es war wie immer eine tolle Tour. Hari ist ein sehr guter,  verantwortungsvoller und sehr umsichtiger Guide. Auch die Trägermannschaft war wie immer top!
Ich kann Hari und sein Team uneingeschränkt empfehlen. Hari spricht sehr gut deutsch und englisch. Es ist sehr unkompliziert, eine Reise mit ihm zu planen. Das kann bequem schon von zu Hause über Mailkontakt organisiert werden. Den Hin- und Rückflug haben wir selber gebucht, um alles andere vor Ort hat sich Hari gekümmert und dieses -wie immer- bestens organisiert.
Vielen Dank an Hari und die Jungs und bis zum nächsten Mal!

Eva

Köln

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