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Altitude Sickness Info

Altitude sickness, also called mountain sickness is a negative health effect brought by climbing or walking to a higher altitude where amount of oxygen is low. It happens because body become unable to adapt low air pressure and oxygen at high altitude area. Altitude sickness can happens to anyone. It appear from 2000m (6,600 ft) above sea level.

PRIMARY SYMPTOMS

   -Headaches
   -Loss of appetite, nausea
   -Swelling hands, feet and face
   -Continual rapid pulse
   - Dizziness
   -Nose bleeding, shortness of breath

SEVERE SYMPTOMS

These symptoms are life threatening
Cerebral edema ( swelling of brain)

   -Headache that does not respond to analgesics.
   -Unsteady gaits
   - Gradual loss of consciousness
   - Increased nausea and vomiting

Pulmonary edema (fluids in the lungs)

  - Continual dry cough
  - Fever
  - Shortness of breath even while taking rest
 
CAUSE
  • Rapid ascent
  • Dehydration

PREVENTION
  • Ascending slowly
  • Avoid strenuous activity
  • Avoid alcohol and sleeping pills
  • Stay hydrate

MEDICATION
  • Use oxygen cylinder
  • Acetazolamide ( trade name Diamox) it can be taken as preventive medicine.
  • Ibuprofen. It is a painkiller. It helps to reduce headache and nausea.
  • Paracetamol
  • In case of emergency try to decent down as fast as possible

Client Reviews

Im April 2022 habe ich die perfekte "Nepal-Kennenlern-Tour" mit Hari gemacht. 
Es war mein erstes Trekking und auch mein erstes Mal in Nepal. Hari hat die perfekte Tour für mich geplant und ich hatte eine unfassbar tolle Zeit! 
Von der ersten Sekunde an habe ich mich extrem wohl gefühlt. Alles war perfekt vorbereitet und ich konnte mich ganz sorglos auf die neuen Erfahrungen und Erlebnisse konzentrieren. 
Neben einigen kulturellen Highlights, hat die Tour ein Trekking zum Poon Hill beinhaltet. Von dort konnte ich einen unbeschreiblich schönen Sonnenaufgang mit Himalaya-Panorama genießen. 
 
Hari hat sich wirklich super um alles gekümmert und war stets darum bemüht, dass ich mich rundum wohl fühle - was ihm auch ausnahmlos gelungen ist! 
Ich hatte eine unfassbar gute Zeit in Nepal und bin begeistert von diesem vielseitigen und wunderschönen Land, den grandiosen Menschen, die dort leben und dem unfassbar guten Essen. 
Ich komme auf jeden Fall wieder - die nächste Tour ist quasi schon geplant! 
Nachdem Hari mich mit dieser Tour entspannt an das Land, die Kultur, das Trekking und die Höhe herangeführt hat, geht es beim nächsten Mal hoch hinaus :) 
 
Vielen Dank für die tolle Zeit, die grandiosen Eindrücke, die ich sammeln konnte und die guten Gespräche auf unserem Weg. 
Ich würde jederzeit wieder mit Hari losziehen. Er ist der beste und zuverlässigste Guide, den man sich vorstellen kann!
 

Sandra
Sandra

Germany.

2 Sektionsgruppen des DAV Köln wurden im März 2022 von Nabin bzw. Hari durch das wunderbare Tsumtal und bei der erfolgreichen Manasluumrundung hervorragend geführt. Lob gebührt auch dem gesamten Team von Charming Guide Adventure Trek. Es gab eine schon fast familiäre Betreuung, angefangen vom Good-Morning-Tea, der Versorgung mit Obst und Käse während des gesamten Trekkings bis zur regelmäßigen  Blutsauerstoffmessung. Vielen Dank für die kompetente Führung, nicht nur beim Wandern und der anspruchsvollen Überschreitung des Larkya-La, sondern auch bei Dorfrundgängen, Klosterbesichtigungen sowie durch die Altstädte von Kathmandu und Bhaktapur! Eine weiteres Sektionsgruppentrekking habe ich für Oktober 2022 geplant und kann es vertrauensvoll wieder in die Hände von Hari legen.

Gerd Lorenz
Gerd Lorenz

Germany

In May 2019, my father and I, did a trekking in Mustang with Hari Kumar Khatri as a guide and the “Mannschaft”: Nabin, Biman, Shatiman and Harkha. The trekking lasted about 20 days and we basically always slept in tends: sometimes outside the houses of the villagers and sometimes in the middle of nowhere.
Unfortunately, especially in the southern part of the Upper Mustang, people are building many roads which are literally destroying the landscape. But thanks to the knowledge of Hari of this territory, we were able to avoid the majority of the roads consequently avoiding other tourists and the traffic.
Overall, the trekking was very well organized. I really appreciated the fact that we were able to adapt the itinerary according to our preferences even during the trekking! I must add that Hari is not only a good guide but also a great cook!
This was my second trek with Hari and once again I really enjoyed it and I would for sure recommend him as a guide to somebody interested in doing a trekking in Nepal.
Thank you Hari and the Mannschaft for the great trekking and happy moments!
Valentina and Reto

Valentina
Valentina

Switzerland.

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